just for you
أهلا بك أخي الزائر اذا كانت هذه زيارتك الأولى يمكنك التسجيل من هنا
just for you
أهلا بك أخي الزائر اذا كانت هذه زيارتك الأولى يمكنك التسجيل من هنا
just for you
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

just for you

منتدى معهد تقنيات الحاسوب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الرياضة في العقد الثالث من العمر تحد من الإصابة بسرطان الثدي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mohamad Meknas
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Mohamad Meknas


عدد المساهمات : 979
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 33

الرياضة في العقد الثالث من العمر تحد من الإصابة بسرطان الثدي Empty
مُساهمةموضوع: الرياضة في العقد الثالث من العمر تحد من الإصابة بسرطان الثدي   الرياضة في العقد الثالث من العمر تحد من الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitimeالأحد يناير 31, 2010 9:57 pm






الرياضة في العقد الثالث من العمر تحد من الإصابة بسرطان الثدي




أفادت دراسة أمريكية أن ممارسة التمارين البدنية قد يحد من مخاطر إصابة النساء، ممن تجاوزن العقد الثالث من العمر، بسرطان الثدي.

ونقلت شبكة (CNN) الإخبارية عن الدراسة التي أعدها باحثون من "جامعة نورثرن كولورادو"، أن "ممارسة الرياضية لأكثر من ساعة أسبوعياً، قد يخفض مخاطر إصابة تلك الفئة العمرية بالمرض".

وتضمنت الدراسة، التي نوقشت في الاجتماع السنوي لكلية الطب الرياضي الأمريكية، 2296 امرأة.

وأحضرت المشاركات معدلات أنشطتهم الرياضية خلال أربعة مراحل مهمة من حياتهم تبدأ من سن 10 إلى 15 عاماً، و15 إلى 30 عاماً، و30 إلى 50 عاماً، و50 عاماً إلى ما فوق ذلك.

ولم يظهر أي تأثير للتمارين الرياضية في الفئة العمرية الأولى - من 10 إلى 30، إلا أن الصلة بدت واضحة للغاية بين الفئة العمرية التي تجاوزت سن الثلاثين، حيث تراجعت فرص الإصابة بالسرطان مع الإكثار من الرياضة البدنية.

وأصيبت قلة من المشاركات اللواتي يتمتعن بنمط حياة رياضي للغاية وتجاوزت أعمارهن سن الثلاثين والخمسين، بالمرض مقارنة بـ"الخاملات" رياضياً.

و تدنت كذلك معدلات الإصابة بالمرض بين المشاركات "الرياضيات" في سن الخمسين، مقارنة بمن يقمن بمزاولة التمارين الرياضية لأقل من ساعة أسبوعياً.

وقالت ليزا سبرود التي قادت الدراسة إن "التمارين المتوسطة يمكن تحديدها بـ60 دقيقة في الأسبوع. التمارين دون الساعة أقل من المتوسط، ومن يتجاوزها يتعدى المتوسط".

ويشار إلى أن سرطان الثدي هو أحد أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في قنوات (الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب.

ويصيب الرجال والنساء على السواء، ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث، فمقابل كل إصابة للرجال يوجد 200 إصابة للنساء.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضة في العقد الثالث من العمر تحد من الإصابة بسرطان الثدي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قبل البدء بممارسة الرياضة
» فقدان الوظيفة و التسريح من العمل يسبب الإصابة بالأمراض
» أحبك طول العمر
» ان شاء الله العمر كلو يا ايمي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
just for you :: منتديات متنوعة :: منتدى العيادة الطبية-
انتقل الى: