just for you
أهلا بك أخي الزائر اذا كانت هذه زيارتك الأولى يمكنك التسجيل من هنا
just for you
أهلا بك أخي الزائر اذا كانت هذه زيارتك الأولى يمكنك التسجيل من هنا
just for you
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

just for you

منتدى معهد تقنيات الحاسوب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معلومات مفيدة جدا لصحتك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rida
ابو هيثم
ابو هيثم
rida


عدد المساهمات : 382
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 32

معلومات مفيدة جدا لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: معلومات مفيدة جدا لصحتك   معلومات مفيدة جدا لصحتك Icon_minitimeالأحد مايو 02, 2010 5:10 am

معلومات مفيدة جدا
الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية.


.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.


... حتى لا تصاب بالدوخة ....

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.


...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال


... أوقف نزيف الدم من الأنف ....

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.


... اجعل قلبك يتوقف ..

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.


حافظ على بصرك ...

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.


... لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة


...تخفيف احتقان الأنف ..

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.


كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة


ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم ؟


هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه ياكله بعظمة

يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها

اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة
طريقة شعبية لازالة العظام .
تأخذ اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .


اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MAD_FOX
عضو ذهبي
عضو ذهبي
MAD_FOX


عدد المساهمات : 665
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
العمر : 33
الموقع : MAD_FOX@windowslive.CoM

معلومات مفيدة جدا لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة جدا لصحتك   معلومات مفيدة جدا لصحتك Icon_minitimeالأحد مايو 02, 2010 5:37 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو حسين
Admin
Admin
ابو حسين


عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
العمر : 32
الموقع :

معلومات مفيدة جدا لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة جدا لصحتك   معلومات مفيدة جدا لصحتك Icon_minitimeالأحد مايو 02, 2010 7:33 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://just4u.ahlamontada.net
love whisper
عضو عادي
عضو عادي



عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 32

معلومات مفيدة جدا لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة جدا لصحتك   معلومات مفيدة جدا لصحتك Icon_minitimeالأحد مايو 02, 2010 2:36 pm

ميرسي على المعلومات المفيدة
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rida
ابو هيثم
ابو هيثم
rida


عدد المساهمات : 382
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 32

معلومات مفيدة جدا لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة جدا لصحتك   معلومات مفيدة جدا لصحتك Icon_minitimeالأربعاء مايو 05, 2010 7:46 pm

اهلا وسهلا بكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jiinzoo
عضو فعال
عضو فعال
jiinzoo


عدد المساهمات : 251
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
الموقع : ما عندي تغطية

معلومات مفيدة جدا لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة جدا لصحتك   معلومات مفيدة جدا لصحتك Icon_minitimeالخميس مايو 06, 2010 4:59 pm

والله صاير دك تور

شي حلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rida
ابو هيثم
ابو هيثم
rida


عدد المساهمات : 382
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 32

معلومات مفيدة جدا لصحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة جدا لصحتك   معلومات مفيدة جدا لصحتك Icon_minitimeالجمعة مايو 07, 2010 5:19 am

بعجبك انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات مفيدة جدا لصحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات مفيدة
» 50 معلومة مفيدة
» معلومات على السريع
» معلومات عن الحيوانات
» معلومات خطيرة جدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
just for you :: منتديات متنوعة :: منتدى العيادة الطبية-
انتقل الى: